Mitä Sinä haluat?
HEHKU RYHMÄ SISÄLTÄÄ:
– Ryhmävalmennusta henkilöasiakkaille
– Laadukas ja monipuolinen palvelusisältö
– Valmennusta voi ostaa 1, 3 tai 5 kerran paketeissa (60min./ krt.)
– Valitse viikoittaisista ryhmäkokonaisuuksista sinulle sopivin vaihtoehto
VALMENNUKSESSA
Saat
- Kehonliikkuvuuteen uusia välineitä
- Itsevarmuutta kehon- ja äänenkäyttöön
- Tukea ravinto- ja uniongelmiin
Kehität
- Syvähengitystäsi
- Stressinhallinta taitoja ja vastustuskykysi kasvaa
Löydät
- Uusia voimavaroja ja vertaistukea ryhmästä
- Luovan kanavasi
Otat
- Aikaa itsellesi
- Hyvinvointisi omiin käsiisi
